المرجع الأكيد في لغة الجسد
3 vendus au dernier 20 heuresآلان – باربارا بييز
يعتبر هذا الكتاب من أكثر الكتب مبيعا حول العالم، حيث يكشف أسرار الإيمات التي تنتج أثناء التواصل مع الآخرين، يعطيك الفهم بهذا العلم ثقة بالنفس والقدرة على التحكم بأي محادثة وجها لوجه مما يجعلك تحسن انطباعك اﻷول لدى اﻷخرين بحيث تترك إنطباعا جيدا لديهم، ويساعدك أيضا في معرفة كيف أن شخصا ما يكذب، وكيف تحصل على تعاون اﻷخرين، ويساعدك لإجتياز المقابلات الشخصية والمفاوضة بنجاح، وأيضا كيف تختار شريك حياتك المناسب.
115,00 Dhs
Produits Connexes
لويزل هاي
هل تخيلت يومًا أنَّ الألم الذي تُعاني منه في أذنك سببه خلافاتك مع المحيطين بك وبانَّ التهاب مفاصلك سببه شعورك بالحاجة للحب والتعاطف.
هل تعرف أنَّ بإمكانك شفاء نفسك إذا ما عرفت العلاقة المباشرة ما بين الأمراض الجسدية وبين الأمراض النفسية؟! هذا ما تحاول (لويز هاي) إخبارك به في هذا الكتاب المهم جدًا والذي يتناول عددًا من القضايا الملحة التي تواجه الإنسان في حياته، كما يمد لقارئه يد العون في معالجتها والتعامل معها
يعرض الكتاب أيضًا الكثير من الموضوعات التي تهم معظم الأفراد في مختلف المجتمعات؛ مثل مرحلة النضوج والعلاقات التي يكونها الإنسان في رحلة حياته، وكيفية الحصول على العمل المناسب والعناية بالصحة، والارتقاء بالروح والشيخوخة والموت.
Rupture de stock
إديل فابر – إلين مازليش
ساعدت خبيرتا التربية الدوليتان أديل فابر والين مازليش ملايين العائلات في السابق عبر كتبهما الشائقة والأكثر منيعا (كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون)، (أخوة بلا عداوة)، و(آباء متحررون، أطفال متحررون)، تعود كلاهما الآم بكتاب واقعي مشوق يعالج ما يواجهه المراهقون ووالدهم من مسائل حساسة في يومنا هذا. طورت فابر ومازليش، عبر سنين من الأبحاث، وإلقاء المحاضرات، وتقديم النصح، طورتا طريقة مبدعة للوصول إلى حوار مفتوح، وصريح، وبناء، يقوم على الاحترام المتبادل بين الوالدين ومراهقيهم. تقلل تلك الاستراتيجية من فرص الخلاف، واللشعور بالإحباط، وتشجع للتواصل الدائم حول كل ما يواجه الطرفين من مسائل، سواء أتعلقت بموعد العودة إلى البيت، أم الأداء الدراسي، أم الجنس، أم تعاطي المخدرات. يطلعكم الكتاب، بكل ما يميز أسلوب فابر ومازليش من سلاسة، على ما يدور في إحدى ورش عملهما المميزة، وما يواجه عوائل اليوم وفق المنتمين إليها من مراهقين ووالدين، يساعد هذا العمل المهم، مدعوماً بما يسهل تنفيذه من اقتراحات، وكثير الروايات، والأمثلة المصورة، وصفحات التذكرة، يساعد في وضع الأساس لعلاقة صحية تقوم على المودة والفهم المتبادل عوضاً عن المعاقبة والرد بالمثل. تمهد فابر ومازليش السبيل أمام الوالدين –بدءاً من المخاوف التقليدية (أصدقاء السوء، مواعدة الجنس الآخر)، مروراً بالمعاصر منها (حفلات الشرب والعبث، التنمر الإلكتروني)، لمعالجة ما يواجهونه من مشكلات قبل خروجها عن السيطرة، ترشد الكاتبتان العوائل، عبر أسلوبهما الواضح، الدافئ، والودي إلى كيفية التواصل، وإيجاد مناخ داعم فيما بينها خلال سنوات المراهقة المضطربة.
Rupture de stock
بريان تراسي
إذا كنت على استعداد لتغيير حياتك وتحقق التفوق؛ ففى هذا الكتاب خريطة طريق يمكنك الإعتماد عليها فى هذا السبيل، فيمكنك هذا الكتاب من تحديد ملامح مستقبلك لصنع مستقبل باهر وتحديد سبل تطبيقه,الكتاب مقسم الى 12 فصل وهى “غير طريقة تفكيرك” و “غير حياتك” و “احلم احلاما كبرى و “قرر ان تحقق الثراء” و “امسك بزمام حياتك” و “التزم التفوق” و “ضع الناس فى المقام الاول” و “فكر كما يجدر بعبقرى” و “اطلق قواك العقلية و “اشحن تفكيرك” و “اصنع مستقبلك الخاص” و عش حياة عظيمة”.
Rupture de stock
أليكس سوجونج – كيم بانج
يتناول الكاتب أليكس سوجونج-كيم بانج وهو الباحث والمتخصص بالثورة الرقمية، والحاصل على درجة الدكتوراة في التاريخ وعلم الاجتماع للعلوم من جامعة بنسلفانيا في كتابه “استرح: لماذا تنجز المزيد عندما تعمل أقل” عن الراحة النشطة والتي تتضمن عدد من الممارسات التي يمكننا القيام بها على المستوى اليومي والتطرق إلى تفسير كيف يمكننا استخدام قوة الراحة واللعب للأداء والإنتاجية. هو كما يصفه الكاتب كتاب عن العمل، وهو أيضًا كتاب عن الراحة. قد يبدو ذلك متناقضًا، لكنه يلخص فكرة الكتاب في أن الكثير منا يهتمون بكيفية العمل بشكل أفضل، لكننا لا نفكر كثيرًا في كيفية الراحة بشكل أفضل.
فهد عامر الأحمدي
كتاب سيغير طريقة تفكيرك وحكمك على الأشياء. يحتوي على مجموعة مقالات تتمحور غالبا عن تطوير الذات والبرمجة اللغوية العصبية وطرق التفكير والوعي والسلوك الإنساني. الكتاب يتضمن 65 موضوعا. كل منها تختوي على 5 صفحات وهو خاص بطرق التفكير والسلوك والحكم على الأشياء. كتاب تنمية ذاتيه بحت.
Rupture de stock
دونالد ألتمان
أن تكون بكليّتك في كل لحظة فهذا يفضي إلى السلام والرفاهية- لكن الأمر أصعب مما يبدو عليه، خاصة في عالم يعجّ بالمطالب المتزايدة التي تأخذ الكثير من وقتنا وانتباهنا. كيف لك أن تتمرّن على اليقظة حين تواجه زملاء عمل صعبيّ المراس، أو جداول عمل ضاغطة، أو أطفال عنيدين؟ في هذا الكتاب يهبط دونالد ألتمان بفوائد اليقظة إلى الأرض ويدخلها في الحياة اليومية. بمساعدة خمسين تمرينًا وممارسة لبناء الوعي وتركيز الانتباه، ستكتشف كيفية تذوّق مباهج الروتين، وتعزيز الإنجاز في عملك، وتحسين علاقاتك وشفائها، وتغيير العادات غير الصحية، فضلًا عن الوصول إلى حالة من السلام، حتى في خضم الفوضى والحيرة.
“”أَشرك قلبك. أشرك عقلك. أشرك روحك. لقد سبق وأن سمعت بكل ذلك، لكن دونالد ألتمان سيريك كيف تقوم بذلك في دقيقة واحدة من اليقظة. إن هذا الكتاب هو نقر موفّق على خامات البصيرة التي سوف تحفِّز دماغك، وتنشّط قلبك.””
“”جون بالدوني”” – مؤلف كتاب “”القيادة بهدف””
“”كتاب دونالد ألتمان، دقيقة واحدة من اليقظة، مثقلٌ بالحكمة، ويتضمن تمارين عملية تستفيد من طاقة هنا والآن. إن اليقظة هي أكثر من مجرّد ممارسة روحية. إنها تنبّهنا إلى ضرورة الابتهاج بالحياة. في اللحظة الحاضرة، يتلألأ العالم كله بالجمال
لويز هاي – موناليزا شولز
يحاول الكثير منا الحفاظ على السعادة والهدوء والتركيز في عالم يزداد تعقيده بسرعة، كيف نحافظ على ذكائنا، وإستقرار مزاجنا، وسلامة ذاكرتنا عندما تضرب المعلومات والتأثيرات أدمغتنا واجسادنا من كل جانب؟ يجمع هذا المورد الفريد من نوعه بين العلم المتطور والرحمة والحكمة لتقديم الإجابات التي يمكننا إستخدامها فعلاً.
يُكمل كتاب (أشف عقلك) نهج الشفاء الثلاثي المحاور الذي ابتكرته الدكتور موناليزا شولز ولويز هاي معاً في كتاب (كل على ما يُرام).
يُطبَق هذا الكتاب على جوانب العقل التي تتأرجح بين الإكتئاب والقلق والإدمان وصولاً إلى الذاكرة والتعلم وحتى الحالات الغامضة، ستعرف ما يدور في الدماغ والجسد عندما:
-تشعر بالحزن أو الغضب أو الذعر.
-تُدمن على مادةٍ او سلوكٍ ما.
-تعاني مشكلةً في التركيز أو القراءة أو التذكر.
-تكون قد مررت بصدمةٍ ماضيةٍ تشغل عقلك في الوقت الحاضر.
-تصبح الحالة العاطفية دليلاً على مرضٍ جسديٍّ.
-والمزيد.
في كل فصل، ستحصل على “تجربة علاجية إفتراضية” من خلال دراسات الحالة في عيادة كلّ على ما يُرام، إذ تستخدم الدكتور موناليزا الحدس الطبي لتحديد المشاكل في نطاقٍ واسعٍ من تاريخ العميل النموذجي وتقدم مع لويز حلولاً وثوابت للمساعدة في إستعادة الرفاه.
اليوم، انتشر نهج “حبوبٌ لكل مريض” لدرجة أننا قد نعتقد أن عقولنا وأجسادنا تحتاج إلى مجموعةٍ لا تنتهي من التدخلات الصيدلانية باهظة الثمن والمتغيرة بإستمرار.
في الواقع، الأدوية هي إحدى طرق علاج العقل، فيما تمنحنا المكملات الغذائية وسيلة أخرى هامةً لدعم صحة العقل والجسد، أما الثوابت، واشكال العلاج المختلفة، يمكن أن تعيدنا إلى التوازن عن طريق تغيير طريقة تفكيرنا.
يضع كتاب (أشف عقلك) كل هذه الأدوات تحت تصرفك لمساعدتك على إختيار طريقك نحو الكمال.
ستيفن آر كوفي
يتحدث “ستيفن كوفى” من خلال هذا الكتاب عن الشيء الوحيد الذى يغير كل شيء؛ ألا هو الثقة، فالثقة هى العامل الوحيد الذى يعد الأساس فى تحديد نجاح أو فشل أى مؤسسة، فالمؤلف يتناول بوضوح وبنظرة ثاقبة مسألة تطوير الثقة من خلال الشخصية والكفاءة، وكيف يستطيع القادة والشركات “محل الثقة” إنجاز الأعمال والأشياء بشكل أفضل وأسرع وبتكلفة أقل.. ويقدم لنا المؤلف العديد من الأمثلة العملية التى توضح أنه كلما زادت الثقة فإنها تؤدى إلى نتائج أفضل، وبتكلفة أقل على المدى القريب سواء على مستوى حياتنا الشخصية أو المهنية..
أنتوني روبنز
إن كنت قد حلمت يوماً بحياة أفضل، فسوف يعرض لك كتابا “قدرات غير محدودة” كيف تحقق الطابع المتميز للحياة التي ترغبها وتستحقها وكيف تتقن فن الحياة الشخصية والعملية، لقد اثبت أنتوني روبينز للملايين من البشر من خلال كتبه وشرائطه ومحاضراته أن تستخير سلطان العقل سوف يمكنك من القيام بأي شيء أو الحصول على أي شيء أو تحقيق أو ابتكار أي شيء تريده بالنسبة لحياتك، لقد وضع لرؤساء الدول والملوك والرياضيين الأولمبيين والمحترفين ولنجوم السينما وللأطفال كيف يحققون ما يريدون، كما أماط اللثام بكتابته “قدرات غير محدودة” بشكل ودود وبليغ عن علم الإنجاز الشخصي وعلمك: كيف تكتشف ما ترغب فيه فعلاً؟، معتقدات النجاح السبع.، كيف تعيد برمجة ذهنك في لحظات لتتلافى المخاوف والوهم المرضي؟، سر خلق الألفة والود الدائمين بأي شخص تقابله، كيف تكرر نجاح الآخرين؟، المفاتيح الخمس للثروة والسعادة.
كتاب (قدرات غير محدودة) يعد ثورة في لياقة الذهن، سيريك هذا الكتاب خطوة بخطوة كيفية القيام بأي عمل على أكمل وجه والتمتع كذلك بالحرية العاطفية والمالية والقيادة والثقة بالنفس واكتساب تعاون الآخرين. كما سيمنحك المعرفة والشجاعة لتعيد صياغة نفسك وعالمك. “قدرات غير محدودة” هو كتاب مرشد للأداء رفيع المستوى في عصر النجاح.
ريتشارد جيرفر
إن تصوراتنا عن النجاح وعن تعقيده يمكن أن تعوق تطويرنا لإمكاناتنا، وإمكانية أن نتحسن، والأهم من ذلك، هو أن هذه التصورات يمكن أن تقف في طريق سعادتنا، فبينما ننمو ونتطور، يحدث شيء ما على طول الطريق يملأ الكثيرين منا بالشك؛ لقد التقيت بأناس كثيرين شعروا بأن الإحساس الشخصي بعدم الأهلية دفعهم إلى عدم السعي أبدًا نحو تحقيق أحلامهم، وطموحاتهم، وإمكاناتهم. ولقد كنت واحدًا من هؤلاء الناس لسنوات عديدة؛ فقد ارتدت مدرسة رفيعة المستوى، وتتمتع بسمعة جيدة فيما يخص مستوى التحصيل الأكاديمي والتميز الرياضي لطلابها. ولسوء .الحظ، لم يكن مستواي الأكاديمي جيدًا
نيل براون – ستيوارت إم كيلي
” أعلم أنه من الجيد أن أكون مفكرا ناقدا وأن أكون قادرا على طرح الكثير من الأسئلة الجيدة، ولكنني لا أعلم أي الأسئلة أطرح أو كيف أطرحها ”. نحن الآن في الطبعة العاشرة من الكتاب الذي كتبناه استجابة لشعورنا بالحاجة إلى تقديم المزيد من الإرشاد لعملية طرح الأسئلة الناقدة بشكل فعال. تعمل الديمقراطية بشكل أفضل مع جمهور قادر على التفكير الناقد ! ويمكننا أن نكون أكثر ثقة في قراراتنا ومعتقداتنا عندما نكون قد كوّناها فقط بعد طرح الأسئلة الناقدة.
أحمد توفيق حجازي
أمل أن يكون هذا الكتاب المميز، حافزاً ومنبع إلهام إلى أولئك الباحثين عن طريقة جديدة للحياة، المبادئ المقدمة بشكل بسيط تحتوي على شرح مستويات العقل الظاهر الواعي والعقل الباطن (اللاشعور) وإن إستعمال هذين المستويين ليؤدي إلى طرق تنمية الشخصية والإبداع والنجاح وإستعمال التفكير الديناميكي.